Bienvenue dans mon univers !
L’humain sous toutes ses facettes
Au-delà de l’ostéopathie, il y a d’autres facettes qui me construisent : l’écriture, la transmission par la formation et la parole en conférence. Cette page vous les présente, à part du reste du site.
En tant que praticienne zèbrette atypique, mon cerveau fonctionne vite et ne s’arrête jamais vraiment à une seule discipline. Utiliser mes mains pour soigner la mécanique du corps est mon cœur de métier, mais mon besoin de comprendre, d’analyser et de transmettre s’étend bien au-delà de la table d’ostéopathie.
Mes E-Books
Tome 1 — disponible en téléchargement
« Comment choisir ma raquette et mes chaussures » – Tome 1
Posturofitting : le matériel au service du mouvement
Une raquette adaptée à un joueur ne l’est pas forcément à un autre. Votre morphologie, votre posture, votre niveau de pratique et vos objectifs influencent le choix de votre équipement.
Dans ce premier tome consacré au padel, je vous invite à découvrir une autre manière d’aborder votre matériel sportif. À travers le Posturofitting, j’ai exploré les liens entre le corps, le mouvement et l’équipement pour vous aider à faire des choix plus adaptés à votre fonctionnement.
Tome 2 — disponible en téléchargement
« Comment choisir son casque et son chaussant » – Tome 2
Posturofitting : le matérial au service du mouvement
Un casque inconfortable, des chaussures trop serrées ou mal adaptées peuvent influencer votre posture, votre mobilité et vos sensations sur les pistes. Pourtant, le meilleur équipement n’est pas nécessairement le plus cher ou le plus technique.
Dans ce deuxième tome consacré au ski et au snowboard, je vous partage mon approche du Posturofitting pour vous aider à mieux comprendre les interactions entre votre corps et votre matériel. À travers des conseils pratiques, des méthodes d’essai et des retours d’expérience sur le terrain, découvrez comment choisir un casque et des chaussures adaptés à votre morphologie, votre pratique et vos besoins.
Mes livres
Tome 1 — disponible à l’achat
« Les mots de Ju, les mots qui soignent » – Tome 1
Aimer, c’est faire de la place dans une vie qui ne pensait plus en avoir.
Et si les mots avaient le pouvoir de panser les blessures, d’éclairer les pensées et d’ouvrir de nouveaux horizons ? À travers ce recueil de textes mêlant réflexions, confidences et prose poétique, je vous invite dans un espace d’introspection et de liberté.
Une invitation à ressentir, à réfléchir et à accueillir ce que les mots peuvent révéler … et réparer. Le genre de livre qui soigne parce que tout le monde pourrait s’y reconnaître. Parfois un peu, parfois beaucoup. Et pour d’autres, certainement pas du tout.
Tome 2 — disponible à l’achat
« Les mots de Ju, les mots qui soignent » – Tome 2
L’écriture n’est pas un message, c’est une libération.
Dans ce Tome 2, Ju nous invite à poursuivre le chemin intérieur commencé dans le premier tome. À travers des écrits bruts, sincères et profondément humains, elle met des mots sur ces émotions, ces blessures, ces silences et ces vérités que l’on porte parfois sans même oser les regarder. Parce que nommer, c’est déjà conscientiser. Et conscientiser, c’est commencer à avancer.
Page après page, Ju nous emmène en introspection, là où les prises de conscience peuvent devenir des déclics, où les blessures peuvent être accueillies, et où mettre des mots sur ce que l’on ressent permet peu à peu de s’en libérer. Un tome pour se regarder avec honnêteté, comprendre ce qui nous traverse, déposer ce qui pèse… et continuer d’avancer, un peu plus libre, un peu plus soi.
