Accompagnement des sportifs
Un suivi posturodynamique pensé pour votre performance
Entraînement clé, tournoi ou compétition : je vous propose un accompagnement individuel ou en groupe pour ajuster votre posture, vos appuis et votre matériel, et prévenir les douleurs avant qu’elles ne s’installent.
POur qui ?
Pour le sportif qui ne laisse rien au hasard
Vous préparez une compétition, un tournoi ou simplement une saison plus intense. Vous savez que la performance ne se joue pas seulement à l’entraînement : elle se prépare aussi dans le détail, la posture, les appuis, le choix du matériel.
Mon objectif ? Vous offrir une prise en charge sur mesure, de l’horlogerie fine. Faire du préventif au service de votre performance.
C’est cette exigence de précision que j’apporte à chaque suivi sportif, en individuel comme en groupe, pour les entraînements comme pour les tournois, quel que soit votre sport de prédilection.
MA METHODE
La posturodynamie, pour comprendre votre corps en mouvement
La posturodynamie et la posturologie analysent l’équilibre global, les appuis, la coordination et les stratégies neuro-sensorielles, pour identifier comment votre corps interagit avec votre environnement et votre équipement, souvent de manière inconsciente.
Cette approche scientifique et personnalisée permet d’améliorer la performance, le confort et la prévention des blessures, quelle que soit votre discipline.
Cette méthode s’applique à toutes les disciplines : ski, musculation, course à pied, patinage, boxe, judo, handball, padel, équitation et bien d’autres sports.
Équilibre global, pour comprendre comment votre corps se stabilise en mouvement
Appuis, pour ajuster votre contact au sol, à la selle ou à votre équipement
Coordination, pour affiner la fluidité de vos gestes techniques
Contraintes propres à votre sport, pour adapter les conseils à votre pratique réelle
DEROULE & tarifs
Deux formules sur-mesure pour votre pratique sportive
Accompagnement pour le choix de son équipement sportif
Chaussures, baskets ou casque, déplacement en magasin avec vous.
110 €
1 heure
Consultation sportive posturodynamique individuelle
Tests des biais matériaux, bilan de posture, conseils et déplacement inclus.
150 €
1 heure
Consultation sportive posturodynamique en groupe
Disponible en groupe (dès 3 personnes) : ajustements et suivi sur le terrain sur 1 heure.
110 €
/ pers
La consultation sportive posturodynamique
Que ce soit avant un entraînement clé ou en amont d’un tournoi, la consultation sportive posturodynamique se déroule sur votre lieu de pratique et comprend :
Des tests des biais matériaux : chaussures, casque ou équipement propre à votre sport
Un bilan de posture statique et dynamique
Des conseils personnalisés pour ajuster vos appuis et prévenir les douleurs
Les frais de déplacement, sur votre lieu d’entraînement ou de compétition
J’interviens auprès des particuliers et des entreprises pour aider à choisir le matériel de sécurité le plus adapté aux individus.
L’accompagnement pour le choix de son équipement sportif
Parce qu’un bon équipement est le prolongement direct de votre posture, je vous accompagne en boutique pour valider vos choix :
Analyse de votre morphologie et de l’usure de vos anciens équipements.
Déplacement avec vous dans le magasin de sport de votre choix.
Aide au choix objectif de vos chaussures, baskets ou protections (casque).
Zéro biais commercial : l’avis neutre d’une ostéopathe de terrain.
mon experience
Une passionnée de sport, à l’écoute des sportifs
Passionnée de sport et ayant pratiqué 12 disciplines différentes, il me tient à cœur d’accompagner les sportifs. 80 % de mental, 20 % de physique : de la préparation, des exigences et de la performance, je connais les deux côtés du terrain.
Septembre 2015 à mars 2020
Patinage artistique
Suivi personnalisé et individuel jusqu’au championnat de France, club de patinage artistique de Mulhouse.
2018 à aujourd’hui
Boxe, judo, course à pied, triathlon
Suivi personnalisé et individuel de boxeurs pour les tournois transfrontaliers, de judokas vétérans participant aux championnats du monde, de marathoniens, d’ultra traileurs et de compétiteurs Ironman.
Février à juillet 2024
Handball
Suivi du club féminin de handball HBCK Kingersheim, niveau National II.
Avril à août 2025
Padel
Intervenante en ostéopathie pour GOGAIN! au sein du groupe CASA PADEL à Kingersheim.
Novembre 2025
Ski alpin
Accompagnement bénévole de jeunes compétiteurs en ski alpin à Kaunertal en Autriche pour les entrainements pendant 4 jours avec posturo-fitting casque et chaussant ski.